Нехватка кальция в зубах что делать
Знаете ли Вы, что нехватка кальция в организме приводит к разрушению эмали зубов?
Зубная эмаль в основном состоит из молекул фосфата кальция, который называется гидроксиапатитом и является самой твёрдой тканью тела — она даже твёрже, чем кость. Именно эта упругость позволяет защищать зубы от находящихся во рту кислот. Если условия позволяют, то гидроксиапатит после кислотной атаки самовосстанавливается.
На здоровье зубов оказывают влияние множество факторов. В первую очередь, это наличие в организме кальция, фтора, марганца в достаточном количестве. Именно эти минералы оказывают огромное значение на формирование здоровой и крепкой эмали, что способствует росту сильных зубов. Для профилактики возникновения кариеса необходимо принимать профилактические средства, содержащие необходимые для здоровья зубов элементы — это натуральные источники кальция и средства по уходу за полостью рта. К ним можно отнести лечебные зубные пасты, ополаскиватели для полости рта и зубов, межзубные нити, жевательные резинки без сахара и многое другое.
Однако тут важно учесть следующую вещь: для нормальной работы нервной системы и мышц в крови должен поддерживаться определенный уровень кальция, и организм регулирует его с помощью сложного механизма. Он либо извлекает недостающий кальций из костей и перекачивает в кровь, либо, наоборот, переправляет его излишки из крови в кости. С возрастом, особенно когда в пище недостает кальция, кости и зубы его постепенно необратимо теряют. Если не контролировать эту эрозию, она приведет к остеопорозу — дегенеративному заболеванию, при котором костная ткань становится такой хрупкой, что разрушается даже при слабых нагрузках и быстрому разрушению зубов. Все, наверное, видели сгорбленных старых людей, чаще — женщин.
